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REHABILITACIÓN FÍSICA EN COVID

Jorge Galván Zermeño

La historia natural de la enfermedad es un recurso científico metodológico que se basa en el comportamiento de las enfermedades, las etapas de este método son tres: periodo pre patogénico, periodo patogénico y por último de resultados, es en este tercer periodo en el que encontraremos como resultado la muerte, la curación y la curación con secuelas, la enfermedad del siglo (espero en Dios no suceda algo peor), una vez superada puede dejar graves secuelas, para superar los estados de desventaja la rehabilitación física estará enfocada en la recuperación con ejercicios que nos permitan recuperar la masa y fuerza muscular, ejercicios en los que se estimule y se facilite la circulación y en especial ejercicios enfocados en la función respiratoria, estos ejercicios deberán evitarse en los tiempos cercanos a la recuperación o alta del paciente (fase post aguda de la enfermedad) y solo cuando el médico tratante los autorice, dentro de algunos factores de importancia aún más cuando se presente fiebre, dolor articular y muscular, dificultad para respirar o sensación de ahogo, malestar general, en buenas condiciones se podrán hacer dos veces al día en periodos de entre 15 a 45 minutos de acuerdo al grado de aceptación a los mismos.

Existen advertencias y parámetros para suspender estos ejercicios, estas son cuando se agravan los síntomas ya mencionados, una buena medida para apreciar la dificultad respiratoria es que el paciente tiene dificultad para sostener una conversación fluida y sin agitarse o bien hacer una observación sobre el grado de dificultad por cansancio al realizar los ejercicios de fuerza, una buena forma de evaluarlos es que el paciente exprese el grado de dificultad que presenta para los ejercicios en una escala del 4 al 10, este último como grado máximo de dificultad.

Un aspecto de importancia aparte de seguir al pie de la letra las indicaciones médicas es la hidratación y la asesoría de un plan de alimentación de un nutriólogo.

Por otra parte, continúa el buen paso del equipo Irritilas FC de San Pedro de las Colonias, la tribu derrotó en su casa con marcador de 4-0 al Real San Cosme de Monterrey. ¡Hasta la próxima! 

*Jorge Mario Galván Zermeño//*[email protected]

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